怀孕干活累着了要及时休息、做好饮食调整、服用药物保胎等。
1、及时休息怀孕期间身体的免疫力和抵抗力比较低，并且身体的各项器官都比较脆弱，如果干活累倒了会使身体乏力，要及时休息，能得到调整。
2、做好饮食调整怀孕干活累着了要多吃有营养食物，补充体内所需要的营养，满足胎儿营养需求，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、西红柿、菠菜等。
3、服用药物保胎在怀孕期间如果过度劳累可能会引起子宫收缩，诱发先兆性流产，要及时在医生指导下服用保胎药物保胎，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。
除了以上的措施，也可以洗热水澡，改善疲惫的身体。
